手汗の悩みを解決

適度に水分を摂る

多汗症対策の為に極度に水分を控えたりするのは非常によくありません。

不要な水分は汗ではなく尿として排泄されますし、発汗は自然の身体機能なので体温を下げる必要があると身体が判断した時、水分を控えていても汗をかくという方法で自らを守ろうとするのです。

水分が足りないと脱水症状を引き起こし易くなりますし、その状態が持続すると便秘になる可能性だってあるのです。

便秘が長期間に渡り続くと悪臭を放つ物質が便として排泄されづらくなります。
それにより、汗の臭いが強くなってしまう場合もあるのです。

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